Proč plaveme a kdy začít

S dětmi začínáme pracovat prakticky již od jejich narození. Dojíždíme do rodin, kde začínáme s nácvikem ve vaně a učíme rodiče například masáže. Seznámíme je také s baby vaky a přírodní kosmetikou.

1. Upevnění vztahů s rodiči

Mezi dítětem a rodičem je ve vodě velmi úzký fyzický kontakt. Vzájemnými doteky, mazlením se vytvářejí pevné vazby. Dítě věří rodičům a tím i samo sobě.

2. Vývoj a rozvoj těla

Pobyt ve vodě napomáhá správnému zakřivení páteře a odstranění různých nedostatků vad držení těla. Plavání zesiluje mimo jiné břišní a zádové svaly. Potápěním dochází ke zvětšení kapacity plic a zlepšení činnosti srdce. Dětští lékaři a rehabilitační pracovníci doporučují plavání jako doplňující léčbu pro děti, se kterými se cvičí Vojtovou metodou.

Aktivní cvičení příjemně unavuje a podporuje chuť k jídlu. Proto děti dobře jedí a celkově zdravě prospívají.

3. Záchrana života před utonutím

Děti se seznamují s působením vody a získávají pro ni cit. Dítě, které prošlo kurzem plavání kojenců a batolat, se umí orientovat ve vodě i pod vodou. Dokáže mít pod vodou otevřené oči, zadržet dech, dohrabat se ke břehu a vylézt na něj. V mělké vodě je schopné se po pádu postavit.

4. Otužování

Pokud děti absolvují kurzy plavání, jsou méně nemocné a s nemocí se vyrovnávají lépe i rychleji. Teplota v bazénu pro batolecí plavání se pohybuje v rozmezí 27 – 29 stupňů.

5. Vztah k ostatním dětem

Děti, které projdou kurzem, lépe snášejí přítomnost ostatních dětí.

6. Přínos pro rodiče

Účast na kurzech mnoha maminkám zpříjemňuje mnohdy stereotypní mateřskou dovolenou a vznikají zde nová přátelství.

7. Podpora výchovy dětí

Dítě se v kurzu učí vyrovnávat se s nepříznivými podmínkami a překonávat je. Proto se u něj rozvíjí pevná vůle, vytrvalost a kázeň. Pohyb ve vodě, hygiena , cvičení, otužování a rituály spojené s "plaváním" se začleňují do dětského myšlení jako návyk a tím mnohdy prospěšně ovlivňují celý jeho život.


Krytý plavecký bazén Mělník
Sobota od 10:00 hodin
Úterý od 13:00 hodin

Plaveme celoročně mimo období letních školních prázdnin (bazén je mimo provoz).

Jak plaveme
Plaveme v plaveckém bazénu v hloubce 1,2 metru, při teplotě vody 27 - 29 celsia. Každá lekce trvá 1 hodinu.

Prvních 15 minut je vyhrazeno na převlečení, osobní hygienu a aklimatizaci. Dalších 30 minut se plave pod odborným vedením instruktorek dětského plavání. Posledních 15 minut je opět vyhrazeno osobní hygieně a aklimatizaci před opuštěním areálu bazénu.

Počet účastníků
Počet plaváčků je volen tak, aby se instruktorky mohly co nejvíce individuálně věnovat výcviku každého dítěte a byly s nimi vždy po celou dobu v bazénu.



Plavání dětí i dospělých probíhá pod dohledem zkušené instruktorky Aqua Clubu Nemo.
Další fotky